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福海老齡公寓教您如何用飲食幫老年人調(diào)理腸胃!
[2024-08-07]春節(jié)過(guò)后,大魚(yú)大肉過(guò)去了,中老年人的腸胃很容易出現(xiàn)不適,面對(duì)這樣的問(wèn)題,到底應(yīng)該怎么辦?別擔(dān)心,今天不如就來(lái)和養(yǎng)老院的小編一起看看飲食調(diào)理腸胃不適的方法都有哪些吧。
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養(yǎng)老院為老人準(zhǔn)備的食材有哪些講究?
[2024-07-25]烹煮富含纖維的全谷根莖類(lèi)時(shí),可多加點(diǎn)水量,將主食煮成較軟的粥品、湯品或點(diǎn)心,讓老年人輕松食用,也可借此多攝取水分。選擇較嫩的葉菜類(lèi),且切成適當(dāng)?shù)男螤钆胝{(diào),如此可增加老年人蔬菜與膳食纖維的攝取量。
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失能老人的護(hù)理需要掌握好以下五大原則!
[2024-07-03]失能老人的日常生活需要他人協(xié)助或完全依賴他人,其中也就包括清洗會(huì)陰,更換紙尿褲,人工取便等十分隱私的護(hù)理,有些老人比較排斥自己的隱私部位暴露在外人面前,甚至?xí)榱司芙^清洗會(huì)陰而打罵操護(hù)理員。此時(shí),我們不應(yīng)該為了尊重老人所謂的隱私,遵從所謂的“非禮勿視”而選擇不給老人進(jìn)行這些隱私部位的護(hù)理。
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怎樣應(yīng)對(duì)老人的消化不良問(wèn)題
[2024-06-17]對(duì)于消化不良這件事情其實(shí)不只是老人會(huì)有,我們年輕人在趕時(shí)間或是一些壞習(xí)慣的養(yǎng)成都會(huì)容易消化不良。怎樣應(yīng)對(duì)老人消化不良的問(wèn)題,那我們可以通過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行緩解,先不要借助藥物,我們可以吃幾塊白蘿卜、山楂等這些食物有消食化滯的作用。
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老年人吃魚(yú)肉存在哪些誤區(qū)
[2024-06-11]老人多吃魚(yú)可以健腦,魚(yú)肉蛋白易消化適合老人食用,但是魚(yú)的吃法很多,老年人吃魚(yú)應(yīng)避免的誤區(qū)有:
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造成老人失眠的原因
[2024-06-03]生理性因素:年齡大的人覺(jué)少,這是大家都知道的事情,人衰老后神經(jīng)細(xì)胞會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少,而睡眠是腦部的一種活動(dòng)現(xiàn)象,由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少,隨之就會(huì)引發(fā)老年人睡眠障礙,而失眠則是常見(jiàn)的癥狀之一。
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如何預(yù)防老年性高血壓
[2024-05-27]老年人應(yīng)該注意也是最重要最簡(jiǎn)單的就是從飲食開(kāi)始做起,比如說(shuō)吃的食物不要太過(guò)咸,不要太過(guò)油膩,不要太過(guò)含有熱量。

