老人院醫務室
老人院食堂性格大變或是失智前兆 心理專家支招失智預防
來源：www.cipgtraining.net 發布時間：2024年05月06日
隨著老年人的增長、人均壽命的延長，失智癥患者越來越多。很多失智癥患者并不單單表現為記憶力減退和功能喪失，還包括情緒波動、易怒、固執、妄想等情緒和人格方面的變化。一方面，抑郁、焦慮等心理問題會損害老年人的認知功能。另一方面，部分失智癥患者患病初期會有輕度認知功能的改變，也表現為抑郁、焦慮等心理疾病癥狀。
老年人出現這些癥狀要警惕
對于老年人群來說，一些早期現象的出現需要警惕失智癥的發生。一是，記憶障礙。以近記憶力下降為主。二是，精神和行為異常。早期可有焦慮不安，情感冷淡，病情逐漸加重后，不知饑飽、不知自理衛生等。三是，生活能力下降。如接聽電話、上街購物、管理錢財、烹調、洗衣、吃藥等。
預防失智癥做好這些事
建議廣大老年人及其家人在日常生活中做到以下幾點預防、延緩失智癥：
保持樂觀的心態。老年人對待死亡和疾病要有正確的認知，不要“諱疾忌醫”，心理上要接納生命中必然的過程。樂觀、積極、豁達地面對生活。
擁有健康的身體。適當參加戶外運動，保證合理有規律的生活。對身體的原發性基礎疾病比如高血壓、糖尿病等做好預防和控制。
形成自己的“朋友圈”。老人要培養興趣愛好、勇于嘗試新事物，擴大自己的交往圈子。社會各方面也要加大對老年人的關愛程度。
家人給予老人更多關愛。家人多了解老年人的心理特點和生理變化，基于這些給予老年人更多的關懷和照顧。另外，家人要提高對失智癥的辨識度。如果家人發現老人的性格與之前反差較大，應該提高警惕，及時送老人就醫。
老年人出現這些癥狀要警惕
對于老年人群來說，一些早期現象的出現需要警惕失智癥的發生。一是，記憶障礙。以近記憶力下降為主。二是，精神和行為異常。早期可有焦慮不安，情感冷淡，病情逐漸加重后，不知饑飽、不知自理衛生等。三是，生活能力下降。如接聽電話、上街購物、管理錢財、烹調、洗衣、吃藥等。
預防失智癥做好這些事
建議廣大老年人及其家人在日常生活中做到以下幾點預防、延緩失智癥：
保持樂觀的心態。老年人對待死亡和疾病要有正確的認知，不要“諱疾忌醫”，心理上要接納生命中必然的過程。樂觀、積極、豁達地面對生活。
擁有健康的身體。適當參加戶外運動，保證合理有規律的生活。對身體的原發性基礎疾病比如高血壓、糖尿病等做好預防和控制。
形成自己的“朋友圈”。老人要培養興趣愛好、勇于嘗試新事物，擴大自己的交往圈子。社會各方面也要加大對老年人的關愛程度。
家人給予老人更多關愛。家人多了解老年人的心理特點和生理變化，基于這些給予老年人更多的關懷和照顧。另外，家人要提高對失智癥的辨識度。如果家人發現老人的性格與之前反差較大，應該提高警惕，及時送老人就醫。
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